Relaxáció
Relaxáció, ellazulás
A relaxáció ellazulást jelent, és az izmok ellazítására koncentrál.
A szorongás egyik vezető tünete az izom feszülés. Ez az izom feszülés okozhat egy-egy szorongató helyzetben izomlázat, fejfájást, hátfájást, vállfájdalmat, fáradtságot. Hogy az izomfeszülés és a lelki feszültség között milyen szoros kapcsolat van, az bizonyítja az is, hogy a szorongáscsökkentő gyógyszerekben izomlazító hatóanyag is található.
A relaxáció egyik lényeges hatóeleme, hogy amit elképzelünk azt a test meg is valósítja. A képzelet erejét mutatja, hogy mások ásításának látványától magunk is ásítani kezdünk.A szorongásos rosszullét kialakul amikor elképzeljük azt amitől félünk.
Relaxáció során megtanulja elsajátítani azt a képességet, hogy a képzeletbeli képek és a magában kimondott szavak segítségével képes legyen az izmokat ellazítani és ezáltal csökken a feszültség.Kellő gyakorlás során befolyásolhatjuk a szívritmust, vérnyomást, légzést, és egyéb testi funkciókat is.
![](https://fd03172da9.clvaw-cdnwnd.com/567a9e898c1e48e3c4ffaaedd1e88f13/200000014-be92fbf8d2/kicsike.png?ph=fd03172da9)
A tudatalatti érzelmekkel vezérli a tudatot. A tudat soha nem dönt a
tudatalatti nélkül.
A negatív érzelmeket hipnózis segítségével lehet megváltoztatni.
Relaxáció, ellazulás ár
Relaxáció ára: 6,000 Ft
Relaxáció Budapest, relaxáció Gyál.
Itt várlak téged
![](https://fd03172da9.clvaw-cdnwnd.com/567a9e898c1e48e3c4ffaaedd1e88f13/200000007-15ea016e45/gy%C3%A1li%20rendel%C5%91%204.jpg?ph=fd03172da9)
Gyál
2360 Gyál József Attila utca 1. (Szakorvosi Rendelő Intézet)
Derecskey Éva, 30/220-4348,
akupunktura.hipno@gmail.com
Akupunktúra Gyál
![](https://fd03172da9.clvaw-cdnwnd.com/567a9e898c1e48e3c4ffaaedd1e88f13/200000006-6cdc56dd5a/XX%20ker%20rendel%C5%91%205.jpg?ph=fd03172da9)
Budapest XX. kerület
Budapest XX. kerület Vörösmarty utca 5-7. (Házi orvosi rendelő)
Derecskey Éva, 30/220-4348,
akupunktura.hipno@gmail.com
Akupunktúra Budapest
![](https://fd03172da9.clvaw-cdnwnd.com/567a9e898c1e48e3c4ffaaedd1e88f13/200000008-2e16a2f10b/84c85d4ef5fd8ece5d2ba1fee97c8bf9.jpg?ph=fd03172da9)
Online
Az interneten keresztül: messenger, viber, skype, megbeszélt időpontban felveszem Veled a kapcsolatot.
Derecskey Éva, 30/220-4348,